今年夏天，有一个牙齿上火，痛。如果放到以前，我会去找大夫看一看。
上火的是身体而不是牙。
这个时候不是去治牙，需要给自己降降火，降了火，牙也就不痛了。
骑自行车去！
随着年龄的增长，身体的零件老化，这个很明显的就会在体检表上提现出来，或高或低的那些红色箭头。
见到这些异常的箭头，我一般才去的措施是改变自己的生活习惯，很多毛病都是不良习惯造成的。
自行车骑行不只是骑行时对身体的锻炼，在我们喜欢上骑行后，自行车文化带来不只是参加自行车比赛，还有一些附加的习惯特点，特别是对生活习惯的影响。就比如有些骑友，为了骑自行车，早晨骑的特别早，久而久之，就养成了早起的习惯。
很多骑友都分享过自己坚持骑自行车给身体带来的效果。如果在身体出现状况之前对身体可能出现的状况，可能健康永远伴随着你。
昨天，读到一篇文章央媒发布的文章，强调自行车运动的社交属性。虽然自行车的社交属性以后更广泛的需求，但是，这也是最不稳固的属性，来的快，走的也快。
而对于健康的需求，是永恒的。
就拿今年骑行圈突然变冷，就是一个很好的例子。而能将骑行运动维持下去的，靠得是那些默默的只关注骑行的人。虽然，这些人不是自行车大消费的主力军。
身体的健康，是人们最朴素的需求，虽然不总是在强调，却也是需要时时注意。
如是乎所要倡导的是健康的骑行。骑行的结果，不是你骑了多远，也不是骑得有多快，而是让你的体检报告越来越美观。北方的很多骑友在天气暖和的时候骑自行车，如果从健康的角度将，冬天更加重要。
冬天要不要封车，可以考虑一下。
