前一阵，我写过国家的减重计划，我感觉，这个倡议或者号召，总归对我们的健康有益处，应该去响应，而这个号召恰好跟我们的自行车骑行有关联。
最近，国家又发出号召，想要扩大体育产业。
在这里呢，我想要说的一点是，无论参与哪个体育项目，在投入上一定要量力而行，不要过度投入，就从我们一些人买了价格高的自行车后降价就能看出来，运动器材是不保值的。
自行车骑行是健身、休闲、娱乐、社交，每个人都会从自身的角度出发，从自行车里找到自己的需求点。
满足自己的需求点也是为了提升自己的生活质量。
作为运动来说，自行车价格的高低与健身效果并不成正比，所以，满足健康的需求不必在自行车投入太多。
有些人纯粹是为了满足情绪价值，而情绪价值是很不稳固的。
那些能常年坚持骑行的自行车爱好者，绝不是炫耀，即使炫耀自己的骑行，也是“一直在坚持”。
我看到一个视频，是一个运动博主谈减肥的误区，网上有很多几天减多少斤的减肥教程，这个博主说是智商税。
从我对运动训练理解来看，那些简单的动作的减肥效果，的确该有一点怀疑的精神。
减肥需要骑行量和强度的积累，坚持下来了，最不在意的就是减重，骑行可以保持你的好身材。
在坚持骑行的过程中，并没有考虑减重的问题，我们想着的是去哪里骑，跟谁骑，骑行是否获得快乐，而这些都是你在减重时额外获得的。
有些减肥教程，就是在不断的重复几个动作，方便的地方是可以在客厅做，而要坚持下去，需要比自行车骑行更强的意志力。
对比一下，自行车骑行的意义还是很全面的。
