大汗淋漓的骑自行车 0755

最近,工作上的事挺多的,白天到处跑,晚上回到家吃完饭之后,总是犯困,什么也不想干,只想在沙发上躺着,至于去骑自行车,每天想着的是“等忙过这段时间时再说吧”。

哪能有忙完的时候,骑自行车这件事,被拖了很长时间。

周一晚饭后,又要躺床上刷手机,看着自行车,心里想,虽累,可自行车也不能不骑啊。前一段时间下了那么多的雨,骑行次数本就少,再这么拖下去,自行车真就变成晾衣架了。

拖着疲惫的身体,穿上骑行的衣服,打开前车灯,出门骑自行车去,距离不远,二十公里吧。

刚出门的时候,的确感觉两腿无力,就跟骑自行车上班一样。五公里后,身上出汗,蹬自行车也有了力道,不觉中骑行的速度快了起来。今天的这条线路要上一个大坡,为了保持速度,站起来蹬车,心率肯定是爆了。

上了坡,身上暴汗,稍有夏天夜骑时的感觉了。

……

骑自行车结束回家后,我能明显的感觉到,刚下班时的那个浑身疲惫的状态消失了。

不知道大家有没有这么一个感觉,骑自行车出去闲逛,就跟陪老婆逛街一样,每次回来就会感觉很困乏;而如果出去骑行到暴汗,感到的是浑身舒服。这是不是说,体育运动就应该大汗淋漓?

骑自行车,对我来说,也是要克服惰性的,这个惰性是在出门之前,当骑上自行车时,便是愉快的骑行,骑行结束时就是运动后的欢愉。

在前面的文章里我说过这个问题,很多骑行的新手放弃骑自行车,可能就是因为中间中断了一段时间,接不上了,也就不去骑自行车了。

这个时候,如果有一群小朋友催促着一起骑自行车,也许就不会放弃骑自行车。

花鼓不花
花鼓不花

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