在前面写过一篇文章《自行车骑行能不能治疗心理疾病? 557》,一个被医生宣布终生不会离开药物的抑郁症患者,因为骑自行车,治好了自己的病。
到底骑自行车会人的心理产生什么样的效果,本人也无法说清楚,对我来说,只能说骑自行车时是很幸福的。
前几天在网上看到一篇文章,有骑友说自己患了糖尿病,需要靠胰岛素降糖,自骑自行车并坚持下去后,血糖不仅控制住了,并且不再依赖降糖药物。
看文章的下面,还有不少人在讨论这个事。
对于网络上的这些文章,我也是半信半疑,琢磨不透,骑自行车到底能不能有这么大的效果。
对于治病的事,只能由医生来解答吧,我们普通骑行爱好者只研究我们能抓得住的骑行好处。
最近这两天降温,还下了今冬的第一场雪。雪不大,很快就融化了,在骑行群里,看到有骑行的小伙伴冒雪去骑车,还挺浪漫的。
降温,就要多穿衣服,以防冻感冒了。
但是,如果你能坚持冬天骑自行车,会发现自己好像不怕冷,穿着的衣服也少了。
在感冒流行的时候,常骑自行车的人,轻易不感冒,即使感冒了,症状也轻。
这就是冬天骑自行车的好处,与速度和距离都没有关系。
看到很多人冬天封车,实在可惜。
将自行车骑行当做一个时尚的体育运动,或者仅仅是竞技运动,实在是太可惜了。如是乎一直在倡导骑自行车,不只是倡导一个体育,是一个习惯,健康的方式。
冬天骑自行车,的确让人难受,可冬天不仅可以帮助骑行爱好者抵御严寒,从训练的角度来说,也是第二年涨速度的重要时期。
封车,实在可惜。