最近的流行感冒挺凶。如果骑行爱好者感冒了，是否有人会说“骑自行车锻炼身体还会感冒？”
在《坚持骑自行车》里，写过一个同事去体检被医生留下做了手术，至今为痊愈。又有一个同事感觉不舒服，去医院检查，回来的时候装了一个支架。到了特定的年龄，身体上的小零件不时的会出一些小毛病。
在文章的开头，“骑自行车锻炼身体还会感冒”只是一种对比的方式，在特定情况下与他人的对比。骑自行车对体质的增强，首先是跟自己比，假如不骑自行车，可能感冒的次数更多，感冒的症状更厉害。
自己的体质变好了，才能去跟别人比。在《把自行车骑行当药吃 429》里，有骑友留言说：
同事问我医疗保险怎么报销，我说我骑车锻练这几年都没报过医疗费，没去医院看过医生。
我觉得，这位骑友的经历是体质本来就不错，通过自行车骑行，让体质更好，而且继续保持着好体质。
很多人到了冬天封车了。这是多么的可惜。大家看学校里的大小学生每天都在跑步，从家长的角度看，这样可以增强孩子的体质，让他们少感冒；家长作为骑行爱好者时，却有嫌冬天冷，不骑自行车了。
在全国大部分地区，冬天只要穿厚一点的衣服，出门骑二十公里，出出汗，对寒冷的抵抗力就很强。反倒是那些在暖气房里呆久的人，一阵凉风就会让他们缩手缩脚，一不小心就感冒了。
每天锻炼一小时，健康快乐五十年，不是一句空话，只不过去实践这句话的人太少了，我们能看到的例子也不多。
现在，拥有八小时之外时间的人很少，能够自由支配这块时间的人更少，对于骑自行车这件事，只能挤时间，也可以说，那不仅是骑自行车的时间，也是吃“延年益寿丸”的时间。
