骑行姿势 120

骑山地车的车的时候，上身前倾，虽然可以更好的获得速度，却不能走马观花，不休闲，所以，换自行车的时候选择了折叠自行车。之所以会选择折叠自行车，其实是看好了它的骑行自行车。

虽然骑上了折叠自行车，可在追速度的时候，身体还是不自觉的使劲前倾，以减少风阻。这个姿势很重要，可以从自行车码表（手机导航上的速度显示）上很明显的看到差别。

可以想象，公路自行车骑行时的姿势对速度是多么的重要。

我想，多数骑行者在骑行的时候，并没有刻意的训练骑行姿势。骑行姿势里有很多的道道，比如说胳膊，很多人伸直了撑在车把上，那其实是错误的。手撑在车把上的时候，肘关节需要微屈。

骑行时的身体姿势是很重要的，正确的姿势不仅可以更好的获得速度，且可以避免让身体受到伤害，特别是骑行太多而导致的劳损等。

即使是骑着折叠自行车，我们也要挺直腰板，抬起头来欣赏沿途的美景。至于速度，欣赏美景才重要。