有一个骑友私信我,说,骑行根本不减肥。
如果我说骑自行车不一定会减肥呢?
骑行的距离和强度不够数,所起的作用是让胃口更好了,吃饭更香,这是第一点。另一点,骑自行车却不控制饭量,以为骑自行车减肥,吃的更多了,哪能减肥?
我们的青岛皮皮虾自行车骑行群里新加入两个骑友,说是刚买的自行车。隔了一天,便发现他们在朋友圈分享骑自行车吃烤串的照片。
这也可以理解,初期的骑行,娱乐心太重,逛吃逛吃。
后期,有了骑行的目标后,重心就会回到骑行上来。
青岛市区的骑友,最常去的一条线路是流清河。这条线路的经典,不止是骑行环境,还有对诱惑的忍耐力。
夏天的时候,路边全是烧烤摊,大风扇将烟气、肉香、啤酒味全都吹到路上,本就是饥肠辘辘,闻到这些味道后,心里有无数个声音在喊“停下来吃一串肉吧,只一串”。
到底会有多少岛城的骑友迷失在肉林酒池里呢?
有一次参加一个家庭聚会。
酒桌上,媳妇们不让喝太多酒。
我底下跟男同胞们说,让他们跟我去骑自行车,骑到流清河后,去吃烤肉喝扎啤,然后打个货拉拉回家。
他们表示,很看好我的办法,可是没人敢这么做,怕进不了家门。
对于骑行多年的我们来说,偶尔的放纵一下,无关紧要,但一定要注意,不可饮酒后骑自行车,这不仅违反交通法规,也是对自身安全的不重视。
我们还是要做文明守规的自行车骑行爱好者。
最后说这个吃烧烤的问题,如果想要骑自行车减体重的话,我还是建议大家不要吃太多的肉类,等体重正常后,偶尔的解解馋也可以,反正我们可以用骑行消耗掉。
