自行车是交通工具,如轮船、飞机、公交车;自行车是体育器材,如羽毛球拍、高尔夫球、乒乓球等。在一定的区域和时间里,我们可以将自那个车的交通工具与体育器材功能结合起来,就有了近距离的骑自行车去做一些事务。自行车的这种事务做多了,就有了利用率。也许是因为最近没有擦自行车,上一场雨甩在车身上的泥还挂在自行车上,大家见了都说,你的自行车利用率挺高。
骑自行车是低碳出行,单纯的看一次出行的话,的确如此。但不要忘记,一辆自行车的制造,要消耗能源并产生污染,从这里来看,偶尔的骑一次自行车并不是低碳,碳的消耗成本还在自行车上,自行车骑很多次才能将制造自行车的消耗成本收回来。所以,那些注定骑行率不高的自行车,还是不要去买,买一辆回来相当于污染一次环境。
骑自行车时间长了,你会发现一个明显的身体机能的改变,耐力变好了,另外的附加值是腿部力量提高了。骑自行车从交通工具来讲,比步行省力,可是从运动上来说,是一项很好的有氧运动;对比步行,一般的行走与散步并不能称之为严格意义上的锻炼,对健身的效果微乎其微。假如你能坚持每天骑行5-10公里的话,健身的效果将更加明显的好。
有一个朋友,买车的时候获赠一辆大行的这些车,市价3998元,一辆很棒的自行车。我只见过这个朋友骑过一次,再问他自行车哪里去了,朋友说是在车库吃灰呢。这真是可惜了,本来可以享受“4+2”的生活方式,因为懒而失去了。
很多骑自行车强调地形,觉得哪里适合骑,哪里不适合骑,然而,平路、上坡、下坡,都是运动中的强度,骑车的难度大,比如坡比较陡,只是一路坦途,要骑挺长距离才能有好的效果。
自行车是需要保养的,你对自行车的关爱一定会得到自行车的回报的。自行车想要用得长久,要定期进行护理,不要嫌麻烦,自行车久不护理,一定会在某个重要的时刻掉链子的,掉链子不只是掉链子。
有意思的是,一辆自行车使用视频高了,很多生活的痕迹就在自行车上显露出来,比如给自行车装了后座,后座上还系了绳子,用来捆绑物品的;车子前面也要假装一个菜框,路边买到的东西随手扔进菜框里。自行车的生活痕迹多了,少了运动的样子,骑车外出一般是要轻装上阵的,不过,作为大行P8来说,不要求速度,它本来就是慢享的自行车,让骑行者仰起身子欣赏风景,而不是如公路自行车那般只有看着马路的视角。
骑大行P8出门,要时刻的看护着自行车,这是一辆重量很轻的自行车,锁到哪里都不安全。时刻盯住自行车是很多骑行者给予的经验,如果车不离手,也没有丢失的危险。
[…] 我们所去的公园是在半山上,这一路基本是上坡。骑车上坡,要不急不躁,保持蹬踏的节奏即可。我在前,孩子跟在后面,我骑大行P8吧,孩子是山地车,我不紧不慢的踩脚踏,孩子心急想要冲坡,不一会,孩子在后面喊累。一边鼓励孩子,一边教孩子如何踩脚踏,孩子将注意力放在踩车上,也忘记要休息这回事,当孩子想起要休息一会时,我们已经快到这个坡的坡顶了。最后一段路,我们一鼓作气,冲上去了。 […]