秋日的30公里骑行 大行P8骑行记录

孩子的山地车又坏了，看换零件的价格，没必要再修理了。从网上给孩子买了一辆新自行车。孩子收到新自行车车，一直对小长途跃跃欲试，可是平时学习任务重，这个要求也一直没敢提。

这个周末，孩子终于忍不住了，向我们提议，如果提前写完作业，是否可以由我带着出去骑车。平时，孩子写作业总是拖拖拉拉，周末总是拖到周日的晚上。如果能提前写完作业，这个要求一定要满足孩子。

在得到我们许可后，孩子快马加鞭的赶作业，虽然期间家里的一些事情上的耽搁，孩子还是在这个周日的中午将所有的作业写完了。

三四个小时的时间，去不了很远的地方，只能就近找个“圈”转一转。

观光加健身是我们骑行的目的，在线路的选择上，新旧结合便成了确定线路的原则。出发走新线路，返回则用骑行过的线路，这样设置的目的是，在不熟悉的线路上多花点时间，欣赏风景；走过的线路则用来赶时间。

从家出发向北有一处较大的公园，曾计划去游玩，一直没抽出时间，这次骑行去探探路，但不会停车去游玩，因为，作为骑行人，一旦跨上自行车，中途一般不太愿意下车的。

公园位于城郊结合处，最近在朋友圈里的曝光率很高。城里出发，骑行的也多是城里的马路，车多路口也多，走走停停，很是不爽，这直接拉低了我们的配速。骑行结束后我在微信公众号里分享的骑行轨迹图被人嘲讽说，跟跑步的配速一样。

我们所去的公园是在半山上，这一路基本是上坡。骑车上坡，要不急不躁，保持蹬踏的节奏即可。我在前，孩子跟在后面，我骑大行P8吧，孩子是山地车，我不紧不慢的踩脚踏，孩子心急想要冲坡，不一会，孩子在后面喊累。一边鼓励孩子，一边教孩子如何踩脚踏，孩子将注意力放在踩车上，也忘记要休息这回事，当孩子想起要休息一会时，我们已经快到这个坡的坡顶了。最后一段路，我们一鼓作气，冲上去了。

别看孩子精力旺盛，到了户外进行持续的锻炼，体力上还是有点跟不上，但是孩子的体力恢复很快，吃了一个小点心，喝了一口水，就嚷着要出发了。

我也只能硬着头皮跟上孩子的步伐，否则，回家后孩子肯定要在全家人面前添油加醋的讲我骑不动自行车的种种故事。

随着年龄的增长，发现在很多方面的体力都大不如以前了，或者在下个月，在骑行这件事上，我就要让孩子等着我了。

以前组织骑行活动时，看到那些中年大叔动不动就要休息一会儿，还以为他们的缺乏锻炼，实际上，岁月不饶人，体力是真的跟不上，即使经常锻炼。

当我们到达目的地的公园后，找了一把长椅坐下来，孩子举着手机到处拍照，我则拿出保温杯里，出发的时候在保温杯里泡了一包咖啡，当作补充体力的饮料来喝，虽然骑出一身汗，可我觉得中途喝水，喝温水最佳。

喝了半保温杯的咖啡后，重新上路。从地图上能看出来，接下来的这段路基本是下坡，而且是超长的10公里下坡路。缺点是，路口太多。要是这一路下去全是下坡该有多好。城市里就不会有这么一条路。

骑下坡路不太需要费劲，只管掌握好刹车即可，这也是本次骑行最放飞自我的一段路；这段路也是我们用持续的爬坡换来的。也算是先苦后甜吧。

回到家的时候，算了算骑行过的路程，有30多公里，这是我与孩子在骑行距离上的一次新突破。在中途休息的时候，我就跟孩子商量，等有假期了再去骑一次更大一点的短途。

在选择自行车这件事上，选择大行P8是正确的，既然没有了追求速度的体力，那就在欣赏风景上下点功夫吧。何况，大行P8的性价比还是比较高的，各种路况的适应能力也比较优秀。

自行车可以是运动项目，也可以是交通工具，如果单纯的欣赏美景的话，那我们就是将自行车用来当作交通工具了。这就要求自行车得有舒适的骑行，P8正好满足了我的这个要求。虽然很多人也会将大行P8当作运动的器材，大行P8也完全能够胜任，我自己也会将P8作为小公路车来用，有的时候看到路上那些体力不好的骑行爱好者骑着公路自行车，也会紧蹬几下，超过这些体力不好的自行车爱好者，也挺爽。