让骑行成为生活(10):小长途的返程准备

在烟台住了三天,计划是住两天,孩子说休息两天后感觉身体依然有些疲劳,想多住一天。自出门后,电话微信一直没停,不是这个事就是那个事,好像很多事都来凑骑行的热闹。要不说现在很多人不敢出远门,走到半路都有可能被一个电话喊回去。孩子的身体要紧,那就多呆几天。

在烟台的这几天很享受,去骑行养马岛,看动物园,顺道在汇吃了一个火锅。没事的时候去当地的小吃街逛逛,跟着当地的居民在文化广场上乘凉。而在家的时候,我们是否也有这个心情去做这些事呢?思来想去发现原因,靠近我们的那些小吃街和文化类广场的商业气息太浓了,不如小县城里那么随意随性。

打车的时候,跟司机聊起淄博。今年去过淄博一趟,住在博山,感觉那是一个很安静的地方,随处可见的温馨。当我们站在琉璃市场上的时候,听当地人讲五一时那里游客数量的惊心动魄,却感觉不到那种氛围,只是觉得有一条老街,吃过饭,随意的走走看看,买或不买,当作是在广场上散步了。

跟着旅行团,容易被“封闭”起来,景区、路上、酒店,完全感觉不到当地人的生活是什么样的,甚至看不到午后大爷是如何在门口的树下打盹或者在广场上跳健身操。

如果有可能,真想在这里多住上一段时间。无论住多久,还是要返程,有返程便说明我们不属于这里。

第一次骑长途,也没什么经验,东西带了一堆,还有一堆忘记带,路上用到的东西不多。这一路上,印象最深的是水,不停的喝水、买水、喝水……借鉴来称的经验,我们要精简掉一些东西,水也没有必要带很多,只要在水喝完前及时补充即可,这一路上到处有卖水的地方,如加油站、村庄小卖部。不知道是不是心里作用,运动饮料挺管用,可以帮助快速恢复体力。

长时间的运动需要消耗大量的体能,高热量的食物需要定时定量不出。我觉得,平时生活里那些被我们打上“高热量”标签的、不受待见的食物,此时正是发挥作用的时候,也是最佳的补充体力的食物。吃饱了饭,如果没有消耗,就会留在身体上。

人与食物的关系看消耗量,食物本身没有好坏之分,消耗与摄入不对等才会对身体健康有害。

在这几天里,拍了几个视频,剪辑出来后发现,没有我认为的博客的味道,更像是堆砌的素材,节奏也与我认为的旅行不一样。视频还是自有规律的,与过去的博文还是有区别的。下面是我的抖音账号二维码,骑行的视频放在里面,欢迎大家去关注点赞。

花鼓不花
花鼓不花

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