夜骑随记 100

周日晚上在家闲着没事干,恰巧外面不冷,便跨上我的小折叠,出去骑会儿车。计划骑行二十公里,在放松骑五公里,凑个二十五公里。

附近有一个大楼盘,路口少,绕着大楼盘顺时针骑行不用等红绿灯。

热身骑行两公里,感觉体力还可以,便放开速度去骑。放开速度也不是撒欢骑,晚上视线差,冷不丁的还会从黑影里蹦出一个人来,安全还是要放在第一位的。

骑行的最佳状态是控制好速度,然后用呼吸配合踏频是最舒服的,如果交通不通畅,走走停停,一会快一会慢,感觉就不会太好。

听很多人说,晚上是不适宜进行大强度运动的,会影响睡眠,甚至还有伤元气之说。

白天没有时间,只能晚上骑车。夏天的时候,大家在外面乘凉,年轻人也成群结队的在马路上骑车。

偶尔的骑几次也没有关系。

绕着一个固定的地方骑行,是很考验骑行者耐心的,没有可欣赏的风景,再加上天黑,还要集中注意力,随时准备躲避可能的危险,这便没有白天出去漫骑有趣。

骑行三四公里时,身上开始出汗,五六公里时开始大汗淋漓,汗水透过贴身的衣服,全部被羽绒服吸走。从家里出发时,羽绒服刚好在暖气上烤干,这个冬季,这件羽绒服要在浸泡在汗水里了。

以前没有穿过骑行服,都是平时的衣服,也不知道骑行服的具体作用是什么。

骑行接近二十公里时,不愿意再绕着小区转圈了,找了一个路口,拐到另外的路上,放慢速度,享受夜色下的街景。

穿胡同走小巷,手机地图显示出二十五公里时,便往家骑。

出了一身的汗,回家洗个热水澡,肯定能睡个安稳觉。

花鼓不花
花鼓不花

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