骑行减压 101

你是不是常常在想一些乱七八糟的事情，想着想着，情绪也跟着激动起来，明明什么事也没做，坐在沙发上的一会，却将自己气够呛。

说白了，这都是闲出来的毛病。

如果真没事可干，不如去骑自行车。

完饭后到睡觉前，正好有两个多小时的时间，一个小时拿出来去骑车，骑车的时候拍点视频，骑行结束回来将拍摄的视频进行剪辑，然后发到自媒体平台上。

如果只呆在家里，十有八九会刷一会视频，刷着刷着就到半夜了。

虽然在本文开头，我将空闲时间当作“闲”，闲其实是无事可干，无事可干就会胡思乱想。

好不容易有这么好的时间，不如拿出来干一件自己喜欢的事情。

在《骑行随想》里，有骑友留言说：

我就是打工一族，白天工厂8个钟，晚上兼职1-3个钟不等，月休一天，这一天必定要骑车，山地车加装货篮，带着我的狗子，出去游骑往返一百公里，觉得是一种释放，晚上如果不加班就刷一个圈30公里左右，我觉得相对于工作，骑行就是我最好的休息。

看起来，这位网友的空闲时间是不多的，如果放到我们身上，那仅有的一点时间肯定要放在休息上。骑友却将那仅有的那一点可以休息的时间用来骑车（这是骑行的真爱），并且说骑行就是最好的休息。这是多么充实的生活。

心里有光的人才会这么安排生活。

过去有句话叫“吃饱了撑着”，在《哪里路不好，往哪里骑》中也有骑友在留言去留下这么一句话。

吃饱饭不是问题，只为了吃饱饭，将会浪费很多生命。

吃饱了饭，找一件可以提高生活质量的事去做，可以让生活更加的充实，而不至于让生活变成有些人嘴里的“没有激情的生活”。

本文的题目是“骑行减压”，怎么又扯到提高生活质量上去了？一件事的意义不是讲道理，而是要去实践，当你在骑行中找到了乐趣，生活有了丰富感，压力便随之消失。