晨骑二十公里 134

天气渐暖,天气预报说最近几天,有的地区气温会升到二十多度。早晨起床,装了一壶水,推着自行车走出楼道。

今天要骑行多少公里呢?二十公里吧。

骑行之前先将骑行的距离定好,防止骑到半路开小差。

外面的气温不是很高。

在这里不得不提一下骑行穿衣服的问题,开始时穿衣服太厚,半路出汗,衣服成累赘;穿衣太单薄,骑行的热身阶段会感到冷。

今天出门时穿的衣服不多,骑上自行车的时候,感觉有点凉。大约骑了两公里,身体才逐渐热起来。

身体热起来,骑行才师傅。

昨天下午骑行五十公里时,有风,还挺大,早晨却无风。像这种绕圈的骑行还是没有风舒服。

因为早晨的缘故,河上有一层薄薄的雾气,让这条臭水沟子立马有了一种神秘感。

骑行三四圈时,河道的空地上居然有了早起的垂钓者,这对钓鱼是多么的热爱。就如我们爱自行车一样。

说来惭愧,自喜欢上自行车骑行以来,这是我第二次早起骑车。第一早起骑行,感觉特别棒,一场大雪打断了第二天早起骑行的计划。直到现在,才将第二次早起骑车的计划续上。

早起运动真是舒服,怪不得那么多人早起跑步,早晨有了运动,一天都会很有活力。我的一个跑步的同事说,早起后,感觉一天多了两个小时。

起床晚,将这“多出来的两个小时”用来睡觉了,不胖才怪。

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花鼓不花
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