在这里，我要强调一点，训练自行车并不是一定要参加比赛；提升自行车竞技成绩也是骑行的一个主题。
有很多人骑自行车的时候，一定会强调骑行的目的是为了身体健康而非参加自行车比赛。
但是，在为了健康骑行的时候，又免不了强调自己的竞赛成绩。
骑行的健康水平与运动成绩不直接画等号。
我们知道，目前大部分自行车比赛无非是骑行一定距离的路程用最短的时间，也就是速度。
（还有的是在规定的时间里骑最远的距离，攀爬、速降等自行车比赛在这里就不讨论了）
所以，自行车的骑行训练都是为速度服务的。
健康水平，我们要看哪些参数呢？
看距离？还是看速度？
看一个人的健康水平，我们主要考察血糖、血压等数值，如果用自行车骑行来提升健康水平，当然要看骑行队对身体健康的改善程度。
如果有人强调自己进行的是爱好者的健康骑行，而嘴里一直念叨速度与骑行的距离，那也算是挂仰头卖狗肉，也就是不标榜自己是竞技骑行，而遇到别人骑行成绩不如自己成绩好时，还拿骑行成绩说事。
有些人的确通过骑行改善了身体的健康水平，这在如是乎的文章里有很多类似的留言。而有些骑行爱好者，属于骑行里的魔怔骑行爱好者，做一些超常人的骑行意识，比方说超出能力的长途骑行，结果是血糖、血脂等健康指标比较正常，可身体出现另一种违背健康的结果，身体有损伤。
踝关节、膝关节的劳损（有太多人说某某不能继续骑自行车了）。
这就是魔怔的骑行行为。
