建议中年男人买一辆自行车，原因如下：
1 中年男人被人称为油腻大叔，硬件特征是肉多，以前写过一篇文章，说中年男人骑折叠自行车就跟挑着一坨肉。身体胖需要减肥，肥胖带来的血压血脂问题需要预防，也需要降一降，自行车的运动特点，适合去改善中年男人的这些状况。
2 给自己找一个独处的时间。我写《男人出去骑自行车是躲避老婆的唠叨》，借锻炼身体的名义，出去骑自行车，老婆的唠叨声听不到了，耳根子清净了。当然，出去骑自行车的时间得靠做家务去换。能有一刻的清闲，多做一点也无妨。
讲真，上有老下有小的年纪，需要释放一下压力，骑车回来继续给老少当牛做马。
3 男人至死是少年，尤其对机械类的装置特别迷恋。在街上玩遥控汽车的除了三岁娃娃，还有四十多岁的大叔，只是大叔的玩具比娃娃的高级，都是以孩子为借口买来自己玩的。
自行车也是机械的装置。前面，我们聊过机械变速的话题，中年的年龄，应该喜欢机械变速，这是骨子里的喜欢。其实，我还真见过几个中年大叔买了自行车不太骑，却以改装自行车为乐。
4 骑行圈里的小姑娘多。夸奖小姑娘可是中年大叔的强项。大家可以看看那些骑行群的合影，只要有中年大叔，必有几个小姑娘。可别误会想歪了，这些中年大叔只不过跟小姑娘们耍耍嘴皮子，咬豆腐都硌牙的年龄，吃不动了。
有些中年男人用“自我封闭”的方式离开曾经的圈子文化，倒不如骑着自行车去锻炼身体，顺带着缓解压力的情绪，变成一个精干的中年小伙儿。
