在减体重这件事上,我仍然坚持骑自行车的方式 588

在“南方周末”的微信公众号里,我读到一篇文章《当减重成为“国事”:一场有关慢性病的集体突围》。而从通篇的文章里,我看到的多是医院的治疗,肥胖被称作病。

在医院减重可以走医保吗?

肥胖的问题,有遗传的问题,但更多的是后天的生活习惯造成的,吃太多甜食,少运动等。

在如是乎的文章里,有人留言说,如果要健身,在健身房骑动感单车,如果出去玩,就骑摩托。

现实是,我们自行车骑行爱好者可以将健身与出去玩合二为一,也就是旅骑自行车。

交通方式不同,看到的风景是不一样的。

南方周末的文章有广告的嫌疑,减肥这件事并不是非要去医院,大部分人可以通过饮食习惯、生活习惯、坚持锻炼等这些方式改变。

只不过很少有人坚持住。

另外,肥胖导致的病不能说肥胖是病,就像感冒严重了会引起其它疾病,就说是感冒就是什么病吧。

另外,太瘦不也会引起一些疾病吗?

倡导减重是利国利民的大事,可在引导上,不要像南方周末这样,只顾着医院,健身房不可以去吗?骑自行车不行吗?跑步不行吗?游泳不行吗?

前面,我也写过用自行车骑行来减体重,自行车骑行可以实现这个目的,也是减重的一个方式,从参与者的角度来讲讲自行车骑行减重的优点。

如果再有魄力,你去骑一次西藏,回来的时候能售破样儿。

以前就有一个自行车骑行爱好者去了一趟西藏,回来后亲妈都没有认出来。

更何况,自行车骑行这个运动还可以稳定人的情绪,很多骑友都说,骑自行车时才获得自己的时间。

花鼓不花
花鼓不花

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