胡思乱想有什么危害?

晚上翻来覆去睡不着觉,是非常难受的,虽然明知道静下心来不去想事情就能很快进入梦乡,可是,脑子跟不听使唤似的,总会将许多的事情翻腾出来,让你去反复的想,越想越深,越想越远,也让你越来越睡不着觉。

人在忙碌的时候,大脑不太愿意参与思考,特别是干一些需要大量重复性的工作时,手在肌肉记忆的作用下机械的干着一件事,大脑却在安心的看你干活,看着看着,大脑也睡着了。等你干完活的时候,需要很长时间才能唤醒大脑,否则,人就跟丟了魂儿一样。

看到有些需要大量重复性的劳动,会觉得浑身不自在,那是一种让大脑处于空转状态的工作,在那个环境里,人怎么受得了呢?难道那些工人有非凡的忍耐力,不用大脑支配的肌肉记忆的劳作也能保持头脑的清醒?也许吧。

给你清闲的时间的时候,你真能享受到那份清闲吗?在这里,我要讲的,并非在清闲的时候有时间喝喝茶、听听音乐,而是不去想影响气氛的事,让大脑清净下来。有些人,身体虽然处于休闲的状态,为脑子里却在胡思乱想,特别是想着与“休闲”不着边的事。也就是,当一个一旦闲下来的时候,大脑却在胡思乱想。

胡思乱想不是思考。

曾听一个朋友说,单位里的工作太清闲,大家没有太多的事物去忙去想,整天只想着搞人,一个一个的小团体商量如何去对付别人,让单位里的人际关系非常的紧张,在这样的氛围里,也不用去想搞业务了,业务都荒废了,也更比不过搞人了。

如果说在一个群体里,有忙碌,有事做,做事的时候有思考,大致这个群体的成员关系不会太差,至少忙碌的时候脑子里没有时间去考虑对付人的事。

去年,在一个视频里,有一伙人在商量如何用孩子作为软肋对付一个人,这就是闲着蛋痛的一个表现,想想有些基层的工作者,每天如拉磨般忙于各种琐事,一刻也不得闲,即使挺下手头的工作,会跟虚脱似的去休息,不胡思乱想,遇到事情的时候会一根筋的将事情做好了。

我发现一个奇怪的事,有一些人在闲暇的时候喜欢抱怨,那表现还有些义愤填膺。平时本来在工作里有委屈,有怨言,好不容易有了点可以养神的时刻,却用来一骨碌的倒苦水,倒苦水对出镜根本一点用都没有,还惹得自己平白无故的生大气,何苦呢?倒不如回到工作中去苦,起码还能挣俩钱来安慰自己。

特别要说的是,不要在饭桌上倒苦水,美食可以治愈人的心灵,倒出来的苦水是会影响食欲的,糟蹋了美食,实在可惜。

世间有许多可以平复我们心灵的东西,美食是其一,喝茶读书是其二,当然还有其他的更多的方法。既然有了这些好的方式和方法,我们就应该去享受,让自己暂时离开那个混浊的世界。比如有些人喜欢在假日去山里住一段时间,修养身心。山里的风光和山里的人事,你去关注它们,亲近它们,融入它们,才能让大脑动起来,动起来享受的大脑,那才是修养身心;其实,心灵得到片刻安宁,身体劳累,也会欢天喜地,重新焕发光彩,比如说骑车去欣赏山中美景。

还有两天,新的一年就要来到。一年要度过365天,有些人在这365天里不停歇的思索着那些屁事,大脑不得停歇,心灵不得安宁,由内而外,人的整个状态也好不到哪里去的。人的精神状态是“装”不出来,好的精神状态一定是内在的外在表现,看那些饱读诗书的人,精神矍铄,有一股气定神闲的气场,这是修炼。为什么我们分辨出那些凄苦的人,心灵受到了创伤,则有了外在,反倒是一些勇于面对生活的强者,虽处境“凄惨”,然而他们身上却散发一种“耀眼”的光芒,照亮身边的人。

如果你有忧愁的事,忧愁对事没有任何的帮助,心大一点,你放弃这件事,心小,那就去找解决事情的方法,每天活在忧愁里,一愁就是一年,甚至是一生。你有时间忧愁,那就是闲时的胡思乱想,美美的生活都会被破坏掉的。

人的幸福时刻需要延续,如何延续就要思考,思考了然后去做,为自己创造更多的幸福时刻,这不就是幸福生活的由来吗?

花鼓不花
花鼓不花

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