自行车骑行,保证持续的动力输出 288

这个周的雨真多。

一下雨,自行车骑行就得歇菜。

有时间了,没有雨,插空去骑自行车。

自从找到骑行流清河这条线路后,再也不去河边转圈,现在已经忘记上一次去转圈是什么时候了。

黑鸟码表有一个挺有意思的数据统计:将使用黑鸟码表的用户从沙子口到流清河的这十公里骑行时间抽出来,进行对比。

在数据统计里,我看有骑行大PRO的速度是60公里/小时,这个速度是怎么骑出来?如果让我的大行P8折叠自行车在完全放坡的情况下加上我蹬车的频率,速度会达到多少?

我估计大行的这个小身子骨会散架了。

在骑行流清河时,骑过最快的瞬间速度是48.24公里/小时,那还是借了坡的力量。

无论在哪里骑行,要保证安全,有句话说的好,“骑得越快,摔的越狠”。

可能天像是要下雨的样儿,前三分之二的路上没遇到骑行爱好者,是不是大家窝在家里还没有出动。

一个人骑行其实挺无聊的,遇到一个跟你的速度差不多的人,跟在后面拉拉体力也好。

因为没有人跟,自己骑得很休闲,中间还停下车喝了一会饮料。

骑自行车的过程中,一旦停车的时间过长,就会影响骑行的节奏,甚至很难再调动运动的亢奋。

如果是较长距离的骑行,中间休息的时间不可过长,分配好体力,均匀的输出速度。

回去的途中,隔着马路中间的绿化带,不断听到马路对面有花鼓的声响,的确是出门早了,才没有遇到骑行爱好者。

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花鼓不花
花鼓不花

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